Tras mi último ingreso hospitalario por mi  salud mental, no ha sido fácil para mí volver a ser la misma. Varios de mis hábitos se perdieron en el camino como levantarme pronto, comer sano y cuidarme.

Ha sido un proceso de recuperación muy largo y, después de casi tres años, estoy empezando a ver la luz. Sé muy bien lo difícil que es volver a empezar de cero y quiero compartir mi proceso contigo, deseo que también sirva de ayuda para ti.